Поститесь с радостью. Православные оренбуржцы готовятся к Великому говенью

3 марта православные христиане входят в Великий пост, который продлится до 19 апреля, 48 дней – шажочков к Небу, отказа от суетного и приближения к Вечности. Как правильно пройти этот путь, избежать искушений и не подорвать здоровье, мы беседуем с настоятелем Орского Свято-Георгиевского кафедрального собора протоиереем Александром КУЦОВЫМ.

 — Батюшка, нужно ли готовиться к посту?

— Конечно, нужен особый настрой, ведь мы всегда морально готовимся к определенным событиям своей жизни. К Великому посту подводят уже богослужения последних недель – неделя о мытаре и фарисее, о блудном сыне, о Страшном суде – эти евангельские события напоминают о главном, ради чего, собственно, и нужен пост: предстать перед воскресшим Богом чистым, достойным праздника Пасхи, свободным от грехов и страстей, получить оправдание на Страшном суде. Важна и традиция Прощеного воскресения на Масленой неделе, чтобы вступить в пост без обид. Вечером в храмах совершилась великая вечерня с особым чином, на котором священнослужители и прихожане попросили друг у друга прощения, с этого и начинается Великий пост.

— Что можно и что нельзя вкушать во время него?

— В духовном плане пост – очищение от всех соблазнов, человек и так должен удаляться от них, а в эти дни — особо. Пост же телесный заключается в отказе от продуктов животного происхождения – мяса, молока и яиц. Не едим и рыбу, правда, дважды это делать разрешено – на Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля и на Вербное воскресенье, которое в этом году 13 апреля.

Все остальные дни постимся, причем в понедельник, среду и пятницу – особо строго, монашеский устав говорит о сухоядении, разрешены лишь хлеб, вода, овощи и фрукты. Во вторник и четверг разрешена вареная пища без растительного масла, в выходные можно добавлять и его. Первая и последняя недели поста также должны быть строгими.

— А если направить все свои силы лишь на духовную работу, а рацион питания оставить прежним? Ведь главное-то — очищение души!

— В человеке все взаимосвязано, внешнее влияет на внутреннее, и наоборот, поэтому равно нужен пост и телесный, и духовный. Не зря пословица говорит: сытое брюхо к учению глухо, наевшись сытно, забудешь про молитву и дела покаяния. Послабление, но не полная отмена поста допускается для людей, занятых на тяжелой физической работе, немощных и больных, детей до семи лет. В любом случае мы должны показать Богу, что берем на себя какую-то часть подвига, свое желание быть рядом с Ним.

— Если это первый опыт поста, нужно так же скрупулезно соблюдать все строгие требования?

— И спортсмен не сразу поднимет большой груз, этому предшествует долгая, кропотливая подготовка. Когда воспитание православных традиций идет из детства, пост воспринимается как должное. Главное, с каким настроением ты это делаешь. Нужно проносить пост с радостью, ждать его, готовиться к нему, а не переживать, как обойдешься без сосисок и йогурта. Монах-затворник ест по одной просфорочке в день и выходит из поста обновленным, здоровым и радостным. Если же телесное совершается в отрыве от духовного, человек может себя даже покалечить. Все взаимосвязано. Мы поднимаемся на духовную высоту как на свой Эверест, путь этот нелегок, но сладка победа над грехом и страстями. Дочерям в младенчестве мы с матушкой позволяли в пост молочное, по мере их возрастания отказывались и от такого. Дети воспринимали спокойно, ведь на общем столе другого не видели.

Прежде всего пост является испытанием на прочность. Мыслители всех времен призывают познать самого себя, а пост – одно из средств для этого. Конечно же, только с помощью Божией.

Беседовала Екатерина ИЛИГЕНОВА