В Оренбуржье вновь возвращается летнее тепло

По данным гидрометцентра, 16 августа на территории Оренбургской области ожидается повышение температуры. Воздух прогреется до +31 градусов.

В связи с этим сотрудники МЧС выдали некоторые рекомендации:

— В первую очередь непогоду лучше переждать дома.
— Также нужно пить много воды. Отметим, что сладкие напитки лишь усиливают жажду.
— В избежание теплового удара людям стоит надеть легкую и светлую одежду из хлопка.
— Во время прогулки как рекомендуется как можно больше находиться в тени.
— Чтобы не получить солнечный удар, лучше надеть головной убор.
— Помимо этого стоит ограничить себя в физических нагрузках.

ФОТО: pixabay.com