«Спортивное долголетие». История чемпиона из Орска

Валерию Севостьянову из Орска в сентябре исполнится 63 года. Однако, несмотря на возраст, он по-прежнему ведет активный образ жизни и может дать фору многим, кто моложе его в два, а то и в три раза. Себя он называет фанатом спорта и считает, что возраст не помеха для новых вершин. Мужчина может похвастаться кубиками пресса и рельефной мускулатурой. В составе команды из Орска он принял участие в IX спартакиаде «Спортивное долголетие» среди лиц старшего поколения.

— Спортом я занимаюсь всю свою сознательную жизнь. В молодости даже выступал за областную сборную по пожарно-прикладным видам. Потом долгое время был тренером. По сей день играю в футбол и волейбол. Зимой еще катаюсь на лыжах. Не раз становился призером соревнований разного уровня, — рассказывает Валерий Анатольевич.

Называть себя пожилым Севостьянов не любит и предпочитает формулировку «ветеран спорта». Признается, что на седьмом десятке чувствует себя гораздо моложе, чем есть на самом деле. А секретом успеха называет постоянное движение.

— Загадал себе жить до 95 лет. И потому каждое утро отжимаюсь по 95 раз. Потом кросс либо, если болит колено, езда на велосипеде. Днем, пока вода теплая в Урале, — заплыв минимум на три километра. Переплываю его и даже не устаю, — рассказывает орчанин о своих тренировках.

Также поддерживать себя в тонусе на седьмом десятке лет Валерию Анатольевичу помогает отказ от вредных привычек.

— За всю свою жизнь не выкурил ни одной сигареты. С алкоголем тоже не дружу. Именно поэтому сейчас все испытания спартакиады прошел с легкостью. И своим детям я тоже говорю: никогда не пейте и не курите, здоровья вам это явно не прибавит, — продолжает он.

Без конкуренции нет развития, считает Валерий Анатольевич и потому о коллегах по соревнованиям отзывается с уважением.

— Серьезный соперник у меня был в личном зачете ГТО. Ему буквально чуть-чуть не хватило до золота. Всю игру шли с ним вровень. А вообще, было приятно соревноваться с каждым из участников. Считаю, что спартакиада организована на высоком уровне, — подытожил Севостьянов.

Домой в Орск он уехал с золотом по дартсу среди мужчин и в личных и командных соревнованиях по выполнению комплекса «ГТО», а также бронзой в командных соревнованиях по настольному теннису.

Должен признаться, что пример Валерия Анатольевича серьезно вдохновил меня. Сразу же после того, как написал этот материал, я рванул в тренажерный зал. Хорошо хоть находится он недалеко от редакции. После давно так не болели мышцы. И останавливаться не планирую. Возможно, окончательно брошу курить.

Пару месяцев назад я пробовал свои силы в сдаче нормативов ГТО. Тогда золотой значок пробежал мимо меня. И глядя на то, как человек втрое старше показывает гораздо лучшие результаты, невольно думаешь – преград для новых вершин нет. Было бы желание становиться лучше.

Справка

IX спартакиада «Спортивное долголетие» среди лиц старшего поколения проходила в спортивном комплексе «Олимпийский». В программе соревнований было четыре вида спорта – дартс, стрельба из электронного оружия, настольный теннис и выполнение комплекса «Готов к труду и обороне». Ее участниками стали 52 жителя региона (13 команд по 4 человека) в возрасте от 55 до 69 лет. Самыми возрастными и активными участниками спартакиады признаны: среди женщин – Антонина Болотина (команда Илекского района), среди мужчин – Сергей Вагин (команда Переволоцкого района). Первое место заняла команда областного центра.

 

В Томск ездили за победой

После тяжелого домашнего поражения от воронежского «Факела» наш футбольный клуб «Оренбург» в минувшие выходные отправился в Томск, где собирался реабилитироваться перед своими болельщиками за предыдущие неудачные две игры.

Первый тайм с местной «Томью» выдался безголевым. Наши парни как минимум трижды могли забить голы, но, увы, не случилось. И все же было очевидно, что оренбуржцы не собираются сдаваться.

Во втором тайме на 62-й минуте отличился защитник Михаил Сиваков. Дальним ударом он развел по разные стороны мяч и вратаря. Уже через 11 минут соперники реализовали спорный пенальти и сравняли счет. Однако это не спасло хозяев от поражения. Наш нападающий Джоэль Фамейе смог пробить красивый нижний удар, тем самым счет встречи стал 1:2.

В послематчевой пресс-конференции главный тренер «Оренбурга» Марцел Личка отметил, что его подопечные были на высоте.

— Играть только в футбол нельзя. Надо еще и борьбу, и агрессию на поле показывать. Ребята с этим справились. Соперник показал все свои лучшие качества, и от того наша удача лишь ценнее.

Впереди у оренбуржцев — серия из четырех домашних матчей. Они встретятся с московским «Велесом», тольяттинским «Акроном», нижнекамским «Нефтехимиком» и волгоградским «Ротором».

Николай Сальников

 


Похожие новости

26-10-2021 21:05
Тренер тхэквондо школы олимпийского резерва
26-10-2021 19:03
Спортсмены мужской команды волейбольного клуба
26-10-2021 8:11
Сергей Черный, директор ООО «Руссоль»
28-09-2021 12:44
Новый хоккейный сезон в Ясном
22-09-2021 8:44
Еще одна площадка для подготовки
21-09-2021 8:42
16-летняя паралимпийская чемпионка Виктория Ищиулова
14-09-2021 22:57
14 сентября в Орске торжественно
8-09-2021 13:13
У этого игрового вида спорта
3-09-2021 13:43
С началом учебного года традиционно
1-09-2021 15:55
Самая юная участница финального заплыва

Также читайте

22-10-2021 20:58
Губернатор Оренбургской области Денис Паслер внес изменения в Указ «О
19-10-2021 9:17
На Оренбургскую область надвигаются дожди, возможно, даже снег. Синоптики обещают
25-10-2021 13:56
Роспотребнадзор Оренбуржья провел проверку жидкостей для стеклоомывателей на содержание в
22-10-2021 17:38
Рынок недвижимости лихорадит вот уже более года. Цены на заветные
20-10-2021 8:12
Днем 20 октября в Оренбургской области облачно с прояснениями, в
20-10-2021 14:04
Помоги себе сам Чудо-напитки от простуды Теплый чай с медом